Remedio casero para las uñas con hongos: qué se sabe y cómo cuidar los pies

Receta casera de baño para los pies

Si deseas utilizar una preparación sencilla como complemento de la higiene de los pies, puedes preparar un baño suave.

Ingredientes:

• 1 litro de agua tibia
• 2 cucharadas de vinagre blanco
• 1 cucharadita de bicarbonato de sodio

Preparación:

Coloca el agua tibia en un recipiente limpio y agrega el vinagre y el bicarbonato. Debido a que ambos reaccionan al mezclarse, se producirá cierta efervescencia. Espera a que disminuya y utiliza la preparación inmediatamente.

Introduce los pies durante aproximadamente 10 minutos. Después, enjuágalos con agua limpia y sécalos cuidadosamente, prestando especial atención a los espacios entre los dedos. La humedad constante puede favorecer los problemas por hongos, por lo que mantener los pies secos es una parte importante del cuidado.

No es necesario aumentar la cantidad de vinagre o bicarbonato para intentar conseguir un efecto más fuerte. Una mezcla demasiado concentrada puede irritar la piel.

¿Y el ajo?

El ajo contiene compuestos que han mostrado actividad antimicrobiana en determinadas condiciones de laboratorio, pero eso no significa que colocar ajo crudo directamente sobre una uña infectada vaya a eliminar el hongo. El ajo fresco puede producir irritación e incluso dermatitis en algunas personas.

Por esa razón, no recomiendo aplicar dientes de ajo machacados directamente sobre la piel lesionada, alrededor de la uña o debajo de una uña desprendida. Si existe dolor, inflamación, heridas o secreción, es especialmente importante evitar experimentos caseros que puedan empeorar la irritación.

Lo que realmente ayuda

Cuando se confirma una infección por hongos, existen tratamientos antimicóticos específicos. Dependiendo del tipo y la extensión de la infección, pueden utilizarse medicamentos aplicados directamente sobre la uña o tratamientos por vía oral. Algunos tratamientos tópicos necesitan utilizarse durante varios meses porque la uña crece lentamente.

También es útil mantener las uñas cortas, limpiar y secar bien los pies, cambiar los calcetines diariamente y utilizar zapatos que permitan una buena ventilación. No se deben compartir cortaúñas, tijeras, limas, zapatos ni toallas.

Si la persona tiene diabetes, defensas bajas, problemas de circulación, dolor importante, sangrado o la infección está extendiéndose hacia otras uñas, debe consultar con un profesional de la salud.

También conviene recordar que el aspecto de la uña puede tardar bastante en mejorar incluso cuando el tratamiento está funcionando. Una uña sana necesita crecer desde la base y reemplazar progresivamente la parte afectada. Por eso, esperar que los hongos desaparezcan en pocos días puede generar falsas expectativas.

En conclusión, el baño de agua tibia con pequeñas cantidades de vinagre y bicarbonato puede utilizarse como una medida de higiene, pero no debe considerarse un tratamiento comprobado para curar los hongos. Lo más importante es mantener los pies secos, evitar la propagación de la infección y utilizar un antimicótico apropiado cuando realmente exista una infección micótica confirmada. La constancia es mucho más importante que aplicar remedios cada vez más fuertes.