Laurel para el cuidado de la piel

Con el paso de los años, la piel cambia de manera natural. Aparecen líneas de expresión, pequeñas arrugas, manchas y una disminución progresiva de la elasticidad. Estos cambios forman parte del envejecimiento normal, aunque existen hábitos que pueden ayudar a conservar una apariencia saludable durante más tiempo.

El laurel, conocido científicamente como Laurus nobilis, es una planta muy utilizada en la cocina y también forma parte de diferentes preparaciones tradicionales. Algunas personas utilizan sus hojas para preparar infusiones o soluciones destinadas al cuidado externo de la piel. Sin embargo, no existen pruebas suficientes para afirmar que una preparación casera de laurel pueda eliminar las arrugas en pocos días.

Una manera sencilla de utilizar el laurel como parte de una rutina de cuidado es preparar una infusión suave para uso externo.

Agua de laurel para el rostro

Ingredientes:

• 3 hojas de laurel secas.
• 1 taza de agua.
• Un recipiente limpio con tapa.

Preparación:

Lava las hojas y colócalas en una taza de agua recién hervida. Tapa el recipiente y deja reposar durante aproximadamente 10 minutos. Después retira las hojas y permite que el líquido se enfríe completamente.

Una vez frío, puedes humedecer un algodón limpio y pasarlo suavemente por el rostro previamente lavado. No es necesario frotar ni masajear con fuerza. Déjalo actuar unos minutos y posteriormente enjuaga con agua.

Es preferible preparar poca cantidad y utilizarla fresca, en lugar de conservarla durante muchos días, porque las preparaciones caseras sin conservantes pueden contaminarse.

Mascarilla sencilla con yogur

Otra opción para quienes buscan principalmente hidratación es combinar una pequeña cantidad de la infusión fría con yogur natural.

Ingredientes:

• 1 cucharada de yogur natural sin azúcar.
• 1 cucharadita de infusión de laurel fría.

Mezcla ambos ingredientes hasta obtener una preparación uniforme. Aplica una capa fina sobre el rostro limpio, evitando el contorno de los ojos y los labios. Déjala durante unos 5 a 10 minutos y retírala con abundante agua.

Esta preparación no debe considerarse un tratamiento para borrar arrugas. La hidratación puede hacer que algunas líneas finas se vean temporalmente menos marcadas, pero ese efecto es diferente de eliminar una arruga. La Academia Americana de Dermatología explica que los humectantes pueden retener agua en la piel y hacer que ciertas líneas finas sean menos visibles.

Una recomendación todavía más importante

Si realmente quieres cuidar la piel y prevenir que las arrugas causadas por el sol se marquen más, la protección solar tiene mucha más importancia que cualquier remedio casero. Los dermatólogos recomiendan utilizar diariamente un protector solar de amplio espectro con SPF 30 o superior. La exposición a los rayos ultravioleta contribuye al envejecimiento prematuro, incluyendo arrugas y manchas.

También es importante mantener la piel hidratada y evitar utilizar demasiados productos al mismo tiempo. Cuando la piel se irrita, las líneas y otros signos de envejecimiento pueden hacerse más evidentes.

Precauciones con el laurel

Que un producto sea natural no significa automáticamente que sea adecuado para todas las personas. El aceite esencial de laurel, en particular, ha sido relacionado con casos de dermatitis alérgica por contacto.

Por eso, si vas a probar una preparación de laurel sobre la piel, realiza primero una pequeña prueba en una zona poco visible. Si aparece ardor, picazón, enrojecimiento, inflamación o cualquier reacción desagradable, suspende inmediatamente su uso.

En definitiva, el laurel puede utilizarse de manera tradicional como complemento de una rutina de cuidado, pero no debe presentarse como una alternativa al bótox ni como un método capaz de borrar las arrugas en tres días. Para conservar una piel saludable, lo más importante es combinar limpieza suave, hidratación, protección solar y, cuando sea necesario, productos con ingredientes cuya eficacia esté mejor estudiada.