Cómo cuidar la apariencia de las ojeras y el contorno de los ojos
29/09/2026 12:23
Una de las opciones más sencillas es utilizar una compresa fría. El frío puede ayudar a disminuir temporalmente la hinchazón y hacer que los vasos sanguíneos sean menos visibles, especialmente cuando el aspecto cansado está relacionado con inflamación o acumulación de líquido.
Receta de compresa fría para el contorno de los ojos
Ingredientes:
- 1 paño de algodón limpio
- Agua fría
- 1 recipiente limpio
Preparación:
Humedece el paño con agua fría y exprímelo bien para eliminar el exceso de líquido. Colócalo suavemente sobre los ojos cerrados durante unos minutos. Puedes repetir el procedimiento una o dos veces, siempre utilizando un paño limpio.
No debes colocar hielo directamente sobre la piel, porque el contacto directo con temperaturas muy bajas puede irritarla o lesionarla.
Otra opción: gel de aloe vera
Si deseas utilizar aloe vera para cuidar la piel, es preferible utilizar un producto comercial formulado para uso facial y destinado específicamente a la piel del contorno de los ojos. Esta zona es delicada y no conviene aplicar mezclas caseras con limón, aceites esenciales, perfumes u otros ingredientes irritantes.
Antes de utilizar cualquier producto nuevo, prueba una pequeña cantidad en otra zona de la piel y observa si aparece irritación. Nunca debe introducirse el producto dentro del ojo.
¿Cómo utilizarlo?
Por la noche, después de limpiar suavemente el rostro, puedes colocar una cantidad muy pequeña del producto sobre la piel que se encuentra debajo de los ojos. Extiéndelo con delicadeza, sin frotar ni tirar de la piel.
Si produce ardor, picazón, enrojecimiento o lagrimeo, retíralo inmediatamente y suspende su utilización.
El descanso también importa
Dormir adecuadamente puede ayudar a que las ojeras y las bolsas sean menos visibles. Para la mayoría de los adultos, Mayo Clinic señala que dormir entre 7 y 9 horas puede ser una buena referencia. Elevar ligeramente la cabeza durante el descanso también puede ayudar a reducir la acumulación de líquido debajo de los ojos.
La protección solar es igualmente importante. La exposición al sol puede contribuir a cambios de pigmentación y hacer que las zonas oscuras sean más evidentes. Utilizar protector solar de amplio espectro con SPF 30 o superior y proteger el rostro de la exposición excesiva puede ayudar a cuidar la piel.
También conviene evitar frotarse los ojos, especialmente cuando existe picazón por alergias. El roce frecuente puede irritar la piel y favorecer cambios de coloración.
¿Y el aceite de la imagen?
El aceite puede utilizarse como parte de algunos productos cosméticos destinados a hidratar la piel, pero no existe una base suficiente para afirmar que un aceite casero pueda eliminar las ojeras o rejuvenecer el rostro rápidamente. Además, colocar aceites o sustancias no formuladas para el área ocular demasiado cerca de los ojos puede provocar irritación.
Si las ojeras aparecen de manera repentina, afectan solamente un ojo, empeoran con el tiempo o están acompañadas de hinchazón importante, irritación, dolor, cambios en la visión o sarpullido, conviene consultar con un profesional.
Cuidar la mirada no requiere una receta milagrosa. Una combinación de descanso adecuado, protección solar, hidratación de la piel, alimentación equilibrada y cuidados suaves puede contribuir a mantener una apariencia saludable. Y cuando las ojeras son persistentes, un dermatólogo puede determinar si existe una causa específica y cuáles tratamientos pueden ser apropiados.